8 listopada 2019 r. (piątek) ruszają kolejne zajęcia tym razem dedykowane naszym seniorom.

Zajęcia będą prowadzone przez Panią Julie Stuper mieszkankę Obornik, która obecnie jest na 5 roku fizjoterapii na AWF w Poznaniu, na specjalności fizjoterapia w sporcie. Pani Julia interesuje się tańcem, gimnastyką artystyczną i akrobatyką powietrzną. Przez wiele lat tańczyła w szkole Ruchu i Tańca Kontrast u Pani Iwony Markiewicz.

Zajęcia odbywać się będą na salce korekcyjnej w szkole w Golęczewie w piątki od godziny 17.00 do godziny 18.00

Zaczynamy 08.11.2019 r. w piątek o godz. 17.00

Zgłoszenie chęci uczestnictwa przyjmuje pocztą elektroniczną [email protected], poprzez wiadomość na stronie FB “Sołectwo Golęczewo” lub telefonicznie 792 030 980.

Szczegóły o zajęciach udzielam telefonicznie 792 03 09 80

Jednocześnie informuje, że z uwagi na duże zainteresowanie aerobikiem uruchomiliśmy już cztery grupy, które działają od 15 października 2019 r.
Jeśli są jeszcze osoby, które są zainteresowane zajęciami to przyjmuje zapisy.

Zajęcia z Panią Julią i Panem Michałem Grząślewiczem, mieszkańcem Golęczewa, magistrem fizjoterapii po AWF Poznań, który pracuje w Obornikach w Centrum Zdrowia Best i specjalizuje się w terapii manualnej holistycznej, leczenia bólu i rehabilitacji z naciskiem na kinezyterapię odbywają się we wtorki i czwartki.

Grupa Pana Michała:
-wtorek g. 18.30 do 19.30
-czwartek g. 18.30 do 19.30

Grupa Pani Julii:
-wtorek g. 19.30 do 20.30
-czwartek g. 19.30 do 20.30

Na zajęciach ćwiczymy przy muzyce nad kondycją, ale także nad rozciągnięciem, rozluźnieniem mięśni. W szkole i na salce obowiązuje obuwie zmienne, warto na zajęcia zabrać matę do ćwiczeń lub ręcznik.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia, bo warto w każdym wieku popracować nad swoja kondycją.🤸‍♀️🤸‍♂️